ビフォー＆アフター
お客様より
3ヶ月間、ありがとうございました。
思い切ってモニターに申し込んでみて、本当によかったです。
自分では確実にここまで痩せられなかった。
心から感謝！
一旦終了しなくてはいけず、とてもとても残念です。。でも食事も運動も、教えていただいたこと気をつけて、続けていきます。
目指すのはマッチョなおばさんです！
前田トレーナーより
そして約半年間お疲れ様でした✊🔥
最初は食事管理に苦戦してしまいましたが、中盤あたりからしっかりと節制もでき、ご自身での運動もしっかり行っていく姿を見れて嬉しかったです。
体重の減量は決して大きい数字ではありませんが、数字以上に大切な太りづらい身体、痩せやすい身体を作っていただけたと思います。 −10kg以上落ちるよりも良い結果だと僕は思っています！
無理せず引き続きフィットネス、ボディメイクを続けていただけたらすごく嬉しいです😊
また運動、食事でお困りになりましたらお気軽にご連絡ください！いつでも全力サポートさせていただきます🤞✨
お客様インタビュー
Q.GRAVITYをどうやって知りましたか？
インスタグラムで見つけました。
ジムの雰囲気をみて、良さそうだと思ったのでDMで問合せをしました。
Q.GRAVITYに通って何か変わったことはありますか？
通える場所ができて習慣化したことで、毎日が楽しくなりました。
Q.環境の変化がありましたか？
周りの人から「明るくなったね」とよく言われます。
体も引き締まったし、パワフルさが増したねって（笑）
自分としてもトレーニングを始めて落ち込んだり病んだりする事がなくなって、精神的に安定しています。
Q.GRAVITYに通われて何年目ですか？
3年目になりますね。早いですね。
Q.過去にトレーニングの経験はありますか？
今まで普通のスポーツジムに何度か登録して通おうと思った事があるんですけど、実は一度も続いた事がなくて・・・
Q.GRAVITYに通って具体的な変化は得られていますか？
最初は週２回通って、あっという間に８キロ９キロ痩せたんですよね。結果がきちんと出た。
Q.GRAVITYに通ってみて感想を教えてください。
通ってみたら、トレーナーさんがすごく良かった。
それが続けていられる１番の理由だと思っています。
Q.GRAVITYに通うきっかけを教えてください。
元々、夫の紹介で入ったので一緒に通えるところもそうなのですが、恵比寿駅から通いやすい所や完全に個室なので人と会うこともなく、（自分の）性格に合ってる思い気に入ってます。
Q.トレーナーの印象を聞かせてください。
みなさん明るいですよね。
明るくて楽しいので、来るときに嫌な気持ちや憂鬱な気持ちになりません。
Q.私生活での変化があれば教えてください。
会食や外食等で食事に気をつけられない中でも、その後の（体重の）戻し方など調整ができる様になりました。
Q.トレーニングを通して目標があれば教えてください。
年齢とともに少しづつ筋肉も落ちていくと思うので、体型を維持しながら女性らしいラインを作れる様になっていきたいと思っています。
Q.GRAVITYに通うきっかけを教えて下さい。
最初は運動不足とダイエット目的で入会したんですけど、今は筋トレをする事自体が楽しくなってきたので目標達成後もそのまま続けています。
Q.トレーナーの印象を教えて下さい。
私のペースとか性格に合わせて接してくれますし、トレーニングメニューもきつ過ぎずゆる過ぎずちょうど良いカタチで組んでくれるので無理なく楽しく続けられているのかなと思います。
Q.私生活で意識する様になったことはありますか？
痩せて自分の体型とか自分自身のことを前より好きになれたというか、自信が持てるようになったというのと、
以前よりカラダにとって良い食事や生活をすごく意識する様になりました。
牧トレーナーより
２ヶ月間本当にお疲れ様でした！
素晴らしい頑張りで−８キロ！流石でした！
お客様の頑張りを見ることができて僕も嬉しかったです。
これから更に良いお身体を目指して頑張ってください！
お客様より
本当に本当に感謝しかないです！
励ましとサポートのおかげで今日この日を迎えることができました！
ここまでしてくれたことを無駄にしない様に維持継続していきたいです。