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パーソナルトレーニングは、
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だと考えています。
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身長体重、体脂肪率、基礎代謝など細かくおカラダを測定。 また肩こりや腰痛、巻き肩などの原因となる筋肉の柔軟性もチェックします。
お客様のなりたいおカラダやご希望についてお聞きし、 ①で測定したデータを元にお客様一人一人に合わせた最適なプランをご提案します。
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